Frau Dr. Botchen, wie kann man sich auf die Erkältungsperiode vorbereiten?
Um das Immunsystem zu stärken, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Im Bereich der alternativen Medizin haben wir die Große Ozon-Sauerstoff-Therapie, die Vitamin-C-Hochdosis-Infusion und das Glutathion. Es handelt sich bei allen dreien um Antioxidantien. Am effektivsten wirken sie, wenn sie über die Vene verabreicht werden.

Was bewirken Antioxidantien?
Im Körper entstehen auf verschiedene Weise freie Radikale: ungesunde Lebensweise, Stress, zu viel Sport, erhöhte Strahlenbelastung, Medikamente, Umweltschadstoffe. Haben wir zu viel davon, schwächt das unter anderem das Immunsystem. Somit kommt es leichter zu Erkältungskrankheiten. Aber auch Herzprobleme, Diabetes, Parkinson, Alzheimer und Demenz, chronische Entzündungen, Müdigkeit, ein vorzeitiger Alterungsprozess bis hin zu Krebs können das Resultat sein. Antioxidantien neutralisieren diese freien Radikale und schützen somit den Körper, indem sie wieder eine gesunde Balance herstellen.

Wann sollte man Antioxidantien nehmen?
Durch einen Bluttest kann man feststellen, ob man zu wenig davon hat. Dann sollte man diese Reserven auf jeden Fall auffüllen. Sonst ist es gerade in der Erkältungssaison wichtig, genügend Antioxidantien zu haben. Sie schützen und stärken das Immunsystem. Somit ist man nicht mehr so anfällig für Erkrankungen, die durch Viren und Bakterien verursacht werden.

Wie füllt man Antioxidantien auf?
In erster Linie über eine ausgewogene Ernährung. Oft reicht das aber nicht aus. Dann kann man Nahrungsergänzungsmittel nehmen. Am effektivsten geht es über die Vene. Neben der Ozon-Therapie, dem Vitamin C und dem Glutathion gibt es noch andere Mittel wie Selen, Alpha-Liponsäure, Vitamin A und E, Ubichinon, um nur einige zu nennen. Oft reichen wenige Behandlungen aus, um fit für Herbst und Winter zu sein.

Ganz nach dem Motto: Vorsorgen statt krank werden.