Sind davon viele Menschen betroffen?
In den letzten 1-2 Jahren klagen immer mehr Patienten über Symptome wie: innere Unruhe, Gedankenkreisen, Ein- oder Durchschlafstörungen, Nervosität in vielen verschiedenen Situationen, denen sie früher gewachsen waren. Damit verbunden auch Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, Lustlosigkeit und wenig bis kein Antrieb. Bei einigen geht das bis zum Burn-out.

Warum ist das so?
In unserer schnelllebigen Welt ändert sich viel in kurzer Zeit. Oft wird von außen immer mehr von uns erwartet. Das kann dazu führen, dass die Energiespeicher unseres Körpers und unseres Nervensystems aufgebraucht werden.

Wann sollte man sich helfen lassen?
Wenn der Schlaf gestört ist, die Gedanken nicht enden wollen oder der Darm rebelliert, soll man einen Arzt aufsuchen. Das sind deutliche Zeichen, dass das innere Gleichgewicht aus dem Ruder läuft.

Wie kann geholfen werden?
Es gibt spezielle Blutproben, mit denen man erkennen kann, ob im Körper die Faktoren für Stress und für Entspannung in ausreichendem Maße vorhanden sind. Einige wichtige davon sind: Serotonin, Dopamin, Adrenalin, Noradrenalin, Cortisol. Bevor man zu Psychopharmaka oder Schlaftabletten greift, gibt es eine ganze Palette an anderen Heilmethoden. Die Akupunktur kann das innere Gleichgewicht wieder herstellen helfen. Dann gibt es Infusionen mit natürlichen Mitteln. Bestimmte Massagetechniken helfen bei der Zentrierung. Daneben sind Atmung, Gedankenkontrolle und die Einnahme von Vitalstoffen wichtige Grundelemente. Lieber sich früh genug helfen lassen, als komplett den Boden unter den Füssen verlieren.