Vor kurzem fand im Ahrntal das 3. Yoga-Wochenende statt. Der Tourismusverein Ahrntal veranstaltete in Zusammenarbeit mit fünf Yogalehrern aus dem Ahrntal und dem Gadertal, sowie aus Deutschland ein Wochenende für Gäste und Einheimische. Yoga hat nachweislich positiv bewertete Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Finden die Yogasessions dann noch im atemberaubenden Bergpanorama des Ahrntals statt, werden Geist und Körper sicherlich in noch höherer Weise gestärkt und erfrischt. Die einzelnen Yoga-Einheiten waren sowohl für Anfänger als auch Yogakenner konzipiert und boten einen spannenden Exkurs von Yin Yoga, Yinyasa Yoga, Yoga Nidra, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga Flow bis hin zu Pranayama und Meditation an besonderen Plätzen im Ahrntal. Yoga im Heustadel, auf der Wiese oder bei der Kristallalm – das Programm und die Auswahl der Locations waren besonders attraktiv. Geboten wurde den Teilnehmern auch ein tolles Rahmenprogramm, unter anderem fand eine Käse- und Bierverkostung statt. Alle Yogakurse waren sehr gut besucht, die Teilnehmer waren vom Programm begeistert und freuen sich schon auf eine Fortsetzung im Jahr 2022. (PM)